Lo Epanouissement Coaching & Yoga
Vous souhaitez donner un nouveau cap à votre vie professionnelle ?
Vous voulez retrouver du sens, de la motivation et du plaisir au travail ?
Mais aussi, vous êtes conscient que vous avez besoin de travailler sur vous pour faire vos choix ? Passer à l’action pour réaliser votre projet?
Votre démarche reste confuse et challengeante pour vous ?
Le changement fait peur, c’est légitime mais cela ne doit pas empêcher votre épanouissement professionnel.
Les transitions sont des moments inhérents à toute vie, à tout âge.
L’important est d’être bien accompagné( e) pour poser de la clarté, développer votre assurance et répondre pertinemment à vos défis, sans vous enliser.
Dès lors, ces moments deviennent des opportunités de croissance.
Mon rôle et mon expertise de coach professionnel sont de vous aider à passer à l’action, définir et réaliser votre projet, aligné avec vos aspirations.
Vous passerez d’une situation de confusion, de frustration à une situation d’ouverture et d’engagement pour une vie qui vous ressemble.
Alors, le coaching est précieux et efficace pour :
Et si vous pouviez vous réaliser autrement, développer votre assurance et exprimer vos talents ?
Comment serait votre vie ?
Je vous accompagne sur ce chemin pour ressentir une nouvelle joie dans votre travail et votre vie.
Ainsi, mon accompagnement personnalisé repose sur les points suivants :
1ère séance OFFERTE
Pour aller plus loin…
Pack de 6 à 12 séances
Séances de coaching sur une thématique professionnelle de votre choix.
Vous avez décidé d’avancer, de questionner vos limites et trouver vos ressources pour être mieux dans votre travail et votre vie.
Séance d’une heure
Coaching flash
Parfait pour vous aider à résoudre une question urgente et clairement définie, faire face à un challenge ponctuel (préparer un entretien, problème relationnel au travail…).
Pour y voir plus clair, ajuster votre action et avancer !
Bien entendu, ces packs restent toujours modulables en fonction de votre objectif et de votre point de départ.
► Identifier clairement vos objectifs
► S’assurer de la pertinence de vos choix
► Mobiliser l’ensemble de vos ressources
► Faire émerger vos compétences
► Établir une stratégie et un plan d’action
► Engager l’action et en tirer les enseignements
De multiples études et disciplines le démontrent : notre bien-être et notre capacité de changement se trouvent aussi dans l’écoute, la relation et la conscience du corps.
En ce sens, les pratiques du yoga viennent pertinemment compléter l’approche du coaching : mouvements, respiration, pause méditative, visualisation, affirmations positives.
Elles vous permettront de :
Pourquoi yoga et coaching dans la même séance ?
Détente, recul et approfondissement. Pour avancer aussi avec les messages du corps et déployer votre énergie.
Déroulé de la séance :
Séance découverte
Offerte !
Nous commencerons la séance par des questions clés puis un moment de coaching. Vous pourrez aussi poser toutes les questions relatives aux modalités de votre accompagnement
Pack de 6 à 12 séances
Vous avez décidé de prendre votre bien être au sérieux et de développer votre équilibre de vie.
Avançons ensemble !
Retrouvez moi à l’Office des entreprises à Bagnols sur Cèze
Le monde du développement personnel et professionnel implique plusieurs intervenants.
Voici quelques précisions sur des titres courants :
Bien qu’il y ait certaines similitudes entre ces cinq experts, il est important de comprendre leurs différences pour choisir celui qui convient à vos besoins.
Pour plus d’informations, veuillez consulter le Code de Déontologie EMCC.